オランザピンからレキサルティ2ｍｍに切り替わって一週間ぐらいたちました。 最初はそうでもなかったのですが、ドーパミンに作用する薬なので頭がぼーっとします。でも家事はオランザピンよりもしやすいです。必要なことに気づきやすい。 あと、寝つきがレキ…

もっと食材のサイズをそろえよう 包丁で押すように切っているので、もっと引く動きで切ったほうが疲れない 料理は彩り お味噌汁の具は３種類あるとよい

統合失調症のお薬、レキサルティにしてから寝つきが悪くなりました。睡眠薬２錠飲んで朝方にやっと寝ました。 夫も寝つきが悪いほうなのですが、「こっちこい」と言って腕枕をしてくれたのです！ それで寝付けるということはなかったのですが、安心したらし…

新書、１１冊目だったかな？で止まっています。 本は読むほうなんですが、小説が多くて新書は難しかったり興味がなかったりで、本当に手こずっています。 でも、一番の理由は乾石智子さんの小説が面白すぎるから。 内容はハイファンタジーなんですが、キャラ…